団体紹介
高齢者向きの健康講座で講師派遣のご依頼も受け付けております。
団体として毎月「健康情報」を更新しています。
８月は 「健康寿命を延ばすには体の仕組みを考えよう」
NPO法人埼玉県健康管理士会 会員 山田 守
身体の仕組は自動車と同じです。 パンクした自動車を考えてみてください。
タイヤは運動器で一番大切です。自立走行できなければ、要支援、要介護状態です。
ーーー続きを読む ➡右上の「お知らせ」をクリックしてご覧ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
☆若返り健康講座のご案内☆
令和６年８月以降の講演予定（川口市）
西 公民館 ８月７日（10:30～11:45）
認知症に対しての接し方
脳活エクササイズシナプソロジー
新郷公民館 ８月16日（14:00～15:30）
腰の手術を受けて
脳活エクササイズシナプソロジー
戸塚西公民館 ８月20日（13:00～14:30）
タンパク質食べて転ばぬ先の筋肉
元気な人の起きてから寝るまで
中央ふれあい館 ８月21日（10:00～11:30）
肺炎
気持ちいい！お家で簡単毎日ヨガ
ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー ー
西 公民館 ９月４日（10:30～11:45）
水は早めにこまめに飲もう
すぐに役立つ！転倒予防
