NPO法人埼玉県健康管理士会

団体として毎月「健康情報」を更新しています。

１月は　「八十代の無理をしない生き方」
　　　　NPO法人埼玉県健康管理士会　講師　上原　道康

国道に通じる長狭街道も、早朝は行き交う交通量も少なく排気ガスの心配もありません。
そんな街道を、自転車で海に向かって走る時、必ず口ずさむのは思春期に流行した「青春サイクリング」
という歌です。・・続きを読む　

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　☆若返り健康講座のご案内☆

　　令和７年１月以降の講演予定（川口市）

　西　公民館　　　１月８日（10:30～11:45）
　　　　　季節の食養生（２）
　　　　　笑って心を軽やかに　　

　中央ふれあい館　１月15日（10:00～11:30）
　　　　　健康長寿3つの柱
　　　　　笑って心を軽やかに

　戸塚西公民館　　１月21日（13:00～14:30）
　　　　　健康のために知っておきたい知識と身に付けたい習慣
　　　　　お家でできる寛ぎのヨーガ
　　
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　西　公民館　　　２月５日（10:30～11:45）
　　　　　帯状疱疹
　　　　　食の安心・安全について