区アイコン緑区保健センターのご案内

お知らせ

事業内容

カレンダーアイコン事業一覧

  • ●おなかすっきりで燃焼しやすい体づくり 運動・栄養講座/緑区
    おなか周りの筋肉を刺激するエクササイズと、便通に良く体を温める食事で、燃焼しやすい体づくりをしてみませんか?

    詳細ページ

  • ●家族みんなで健康教室/緑区
    お母さんがヨガで体を動かしている間、お父さんはお子さんと一緒にふれあいながら体を動かす教室です。

    詳細ページ

  • ●ママとキッズの運動教室(パパも可!)/緑区
    お子さんと一緒に楽しく遊びながら、お母さん(お父さん)の運動不足を解消しましょう!

    詳細ページ

  • ●家族みんなでいただきマウス教室/緑区
    毎日の食事からモグモグ期のお子さんに上手にとりわけて簡単に離乳食を作ってみませんか?お母さんの魅力的な口元作りのためのチェックと、小顔エクササイズもあわせてできる教室です。

    詳細ページ

  • ●親子でかけっこ教室/緑区
    普段、運動の時間のとれないお父さん・お母さんもお子さんと一緒に体を動かしてみませんか?

    詳細ページ

  • ●パパと一緒に栄養教室/緑区
    パパと一緒に地元野菜を使ったメニューを作ってみませんか?お子さんとパパで楽しい時間を過ごしながら、食の大切さを学びましょう。

    詳細ページ

  • ●プレ更年期教室/緑区
    まだ更年期ではないはずなのに、何となくだるい、ちょっとしたことでイライラすることはありませんか?プレ更年期のからだを理解し、プレ更年期を乗り切るヒントを見つけませんか?

    詳細ページ

保健センター事業についてはこちらもご覧ください

ご案内

建物の写真
マップ

緑区役所 健康福祉部 保健センター

〒336-8587 さいたま市緑区中尾975-1 緑区役所3F
TEL:048-712-1200 FAX:048-712-1279

前の画面へ戻る

このページの上部へ