浦和区保健センターのご案内

● 体組成測定団＠浦和区役所

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。
5月、9月、11月、1月に浦和区役所にて体組成測定会を開催します。この機会にぜひ測定してみましょう。

詳細ページ

● 出張！体組成測定団＠公民館

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。
浦和区保健センター職員が公民館に出張し、体組成測定会を開催します。
また、針ヶ谷公民館では、未就学児の身長・体重測定も実施します。この機会にぜひ測定してみましょう。

詳細ページ

● 出張！体組成測定団＠中央図書館

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。
浦和区保健センター職員が中央図書館へ出張し、体組成測定会を開催します。この機会にぜひ測定してみましょう。

詳細ページ

● 夏休み親子防災教室～パッククッキングを体験しよう～

親子で防災について楽しく学ぶ教室です。
夏休みの自由研究にぴったり！この機会にぜひご参加ください。

詳細ページ

● 血糖値が気になる方のヘルシーレッスン♪

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。
体組成計で自分のカラダを知り、さらに糖尿病を予防するための生活習慣について学ぶことができます。

詳細ページ

● もっと！デンタルマニア講座

歯や口の病気とその予防法を学ぶ講座です。
口の中の細菌の状況を観察したり、口腔ケア用品の特徴や使い方を紹介します。

詳細ページ

● フレイル予防で元気なカラダづくり

体組成計で、基礎代謝量や体脂肪率、筋肉量、筋肉バランス、脂肪量などを測ってみませんか。
体組成計で自分のカラダを知り、さらにフレイルを予防するための生活習慣について学ぶことができます。

詳細ページ

● ウォーキンググループ　浦和ファットサルクラブ

参加自由の自主グループです。運動した方が良いのはわかっているけれど、なかなかきっかけがない…やってみたけれど継続が出来ない…そんな方は、仲間と楽しく一緒に歩いてみませんか？

詳細ページ