見沼区保健センターのご案内

● 親子でトライ！！なわとび教室　見沼区

なわとびは効率的な有酸素運動のひとつです。なわとびで健康的なからだづくりを目指しましょう。

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● 食べたい人のヘルシーレッスン（糖尿病予防教室）　見沼区

糖尿病を予防する生活を、講義やウォーキングを交えながら楽しく学びます。
さいたま市国民健康保険加入の方で、のびのび健診にて積極的支援該当となった方にもおすすめの教室です。

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● 歯歯歯リフれっすん（歯周病予防教室）　見沼区

歯周病予防のポイントを学び、お口の健康を保つコツを身につける教室です。

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