ご自身の健康管理のために「何から始めたらいいか分からない。」というあなたに、自宅で続けられるトレーニングを運動のプロが楽しく提案するプログラムです。
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さいたま市／筋肉をつけて理想のカラダに！らくらく筋トレ＆ストレッチ 北区 (saitama.lg.jp)
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