大宮区保健センターのご案内
お知らせ
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公開日：2025年04月01日大宮区保健センターさいたま市ボディメイクレッスン～糖尿病予防教室～／大宮区詳細は下記URLからご確認ください。
https://www.city.saitama.lg.jp/... -
公開日：2025年04月01日大宮区保健センターさいたま市今すぐできる！氷川参道ウォーキング／大宮区
詳細は下記URLからご確認ください。
https://www.city.saitama.lg.jp/... -
公開日：2025年04月01日大宮区保健センターさいたま市パパママの元気UP講座／大宮区
詳細は下記URLからご確認ください。
https://www.city.saitama.lg.jp/... -
公開日：2025年04月01日大宮区保健センターさいたま市大宮健康ステーション（体組成測定会）／大宮区
詳細は下記URLからご確認ください。
https://www.city.saitama.lg.jp/...
事業内容
● パパ・ママの元気アップ講座／大宮区
0歳から3歳未満までのお子さんと子育て中のお父さん・お母さんを対象に、ミニ健康講座や体組成測定、簡単なストレッチ等を行ないます。
● Happyファミリークラス／大宮区
妊娠中の方とそのパートナーを対象に、歯科医師によるお話と歯科衛生士による実習、体育トレーナーによる２人でできるストレッチ・マッサージを行います。
● ボディメイクレッスン ／大宮区
今日から続けられる！脚力体幹エクササイズ。健康なボディメイクのために毎日できる活動量アップのコツをお教えします。
● ステップアップ離乳食講座／大宮区
7か月から1歳2か月のお子さんの保護者を対象に、お子さんの食事について学べる講座を開催します。
● 体組成測定会(平日開催)／大宮区
体組成計で体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベル等を測定して健康づくりに活用します。
● 体組成測定会(土曜開催)／大宮区
体組成計で体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベル等を測定して健康づくりに活用します。
ご案内
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大宮区役所 健康福祉部 保健センター
〒330-8501 さいたま市大宮区吉敷町1-124-1 大宮区役所4階
TEL：048-646-3100 FAX：048-646-3169
