正しい姿勢について学びましょう！～理学療法士と体をほぐそう～

公開日：2024年09月14日　最終更新日：2024年09月17日

9月13日にツクイの理学療法士と地域の皆さまと一緒に正しい姿勢についてストレッチをしながら学びました。ゴムを用いて肩甲骨まわりをほぐし、姿勢改善の大切さを実感しました。手と足の握力の低下を防ぐストレッチの内容を確認しました。

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