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ウォーキング


市のウォーキングマップ

ウォーキングに関するイベントをご紹介します。



◆ピンクリボン ミニウォークin埼玉


開催日 平成30年11月10日(土) 時間 16時から17時
開催地 さいたま新都心けやきひろば 場所
(スタート地点)
けやきひろば
イベント名 ピンクリボン ミニウォークin埼玉
内容等

「ピンクリボン」は乳がんの正しい知識と乳がん検診の早期受診の大切さを伝えるための啓発活動のシンボルです。1.8kmのコースを歩き、見事ゴールした方には参加賞もあります。

問い合わせ先
・電話番号
ピンクリボン運動推進埼玉県委員会 事務局(戸田中央医科グループ本部内)
電話:048-442-1111(代)
URL http://www.city.saitama.jp/004/001/002/005/oomiya/p061722.html


◆浦和美園・見沼・岩槻をめぐるウォーキング


開催日 平成30年10月28日(日) 時間 9時から14時
開催地 浦和美園駅コンコース
~目白大学さいたま岩槻キャンパス
場所
(スタート地点)
浦和美園駅コンコース
イベント名 浦和美園・見沼・岩槻をめぐるウォーキング
内容等

コース上には、埼玉スタジアム2○○2、旧坂東家住宅見沼くらしっく館、篠岡八幡大神社など見どころが盛りだくさん。ゴールは、今年度で4回目の開催となるグルメイベント「いわつきマルシェin目白大学」の会場である目白大学さいたま岩槻キャンパスです。

問い合わせ先
・電話番号
岩槻区役所コミュニティ課
電話:048-790-0123
URL http://www.city.saitama.jp/004/001/002/005/iwaki/p061152.html


◆KITAくなるウォーク~プロに教わるウォーキング~ 北区


開催日 ① 平成30年6月1日(金曜日)
② 平成30年11月2日(金曜日)
時間 ① 13時25分から16時15分
② 9時10分から12時
開催地 北区役所保健センター 場所
(スタート地点)
北区役所保健センター
イベント名 KITAくなるウォーク~プロに教わるウォーキング~ 北区
内容等

運動指導士から、ウォーキングの姿勢やコツなどのレクチャーを受け、
実際にウォーキングをします。
また、ウォーキングに必要な筋トレも実施します。
基本をおさえたウォーキングを楽しく仲間と学んでみませんか?

問い合わせ先
・電話番号
北区役所保健センター
電話番号:048-669-6100  ファックス:048-669-6169
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/002/p000000a.html
備考欄 ※要 事前申込み


◆楽しく歩こう!!ウォーキング教室


開催日 平成30年6月3日(日曜日) 時間 10時から11時30分
開催地 緑区役所3階 大会議室 場所
(スタート地点)
緑区役所3階 大会議室
イベント名 楽しく歩こう!!ウォーキング教室
内容等

楽しみながら歩くことで体を動かしたり、食生活に気を配るなど
生活習慣への意識を高める「健幸づくり」に役立つウォーキング教室を開催します。

問い合わせ先
・電話番号
緑区役所コミュニティ課
電話番号:048-712-1131  ファックス:048-712-1272
URL http://www.city.saitama.jp/004/001/002/005/midori/p059599.html
備考欄 ※要 事前申込み


◆うきうきウォーキング教室


開催日 平成30年9月21日(金曜日)(雨天時は9月28日(金曜日)に延期) 時間 9時30分から11時
開催地 大宮体育館 場所
(スタート地点)
多目的(シビック)広場外周
イベント名 うきうきウォーキング教室
内容等

[対象]50歳以上のどなたでも。
靴の履き方や正しい姿勢、呼吸法などの基本を学び、楽しく歩く。

問い合わせ先
・電話番号
大宮体育館
電話番号:048-685-2121
URL http://www.nicspark.com/oomiya/
備考欄 ※要 事前申し込み


◆うきうきウォーキング教室


開催日 平成30年10月17日(水曜日)(雨天時は10月24日(水曜日)に延期) 時間 9時30分から11時
開催地 大宮体育館 場所
(スタート地点)
多目的(シビック)広場外周
イベント名 うきうきウォーキング教室
内容等

[対象]50歳以上のどなたでも。
靴の履き方や正しい姿勢、呼吸法などの基本を学び、楽しく歩く。

問い合わせ先
・電話番号
大宮体育館
電話番号:048-685-2121
URL http://www.nicspark.com/oomiya/
備考欄 ※要 事前申し込み


◆健活チームおおみや「ウォーキング編」


開催日 平成30年10月10日(水曜日) 時間 10時から11時30分
開催地 大宮第三公園(現地集合、現地解散) 場所
(スタート地点)
大宮第三公園(現地集合、現地解散)
イベント名 健活チームおおみや「ウォーキング編」
内容等

効果的なウォーキング方法を習得し、健康づくりへの意識を高め、継続して
取り組んでいくことを目標とした教室です。大宮区推奨コースも利用します。

問い合わせ先
・電話番号
大宮区役所保健センター
電話番号:048-646-3100  ファックス:048-646-3169
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/003/p000000.html
備考欄 ※要 事前申込み


◆脂肪燃焼!エクササイズウォーキング


開催日 平成30年11月27日(火曜日) 時間 9時45分から11時45分
開催地 桜区役所保健センター 場所
(スタート地点)
桜区役所保健センター
イベント名 脂肪燃焼!エクササイズウォーキング
内容等

・ 体組成測定
・ 糖尿病についての講話
・ ウォーキング実技

問い合わせ先
・電話番号
桜区役所保健センター
電話番号:048-856-6200  ファックス:048-856-6279
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/006/p057675.html
備考欄 ※要 事前申込み


◆MIA♪みんなで一緒に歩こう会


開催日 平成30年4月~平成31年3月 計10回開催 時間 10時から11時(11時30分)
開催地 桜区役所保健センター 場所
(スタート地点)
さくらふれあいロード
イベント名 MIA♪みんなで一緒に歩こう会
内容等

平成24年11月に「のびのびウォーキング」を開始し、
多くの方にエントリーをいただいています。
エントリーしていただいている皆さんの交流をはかるため、
「みんなで一緒に歩こう会」を開催しています。
おしゃべりしながら、みんなで一緒に、楽しく、
さくらふれあいロードを歩きましょう。

問い合わせ先
・電話番号
桜区役所保健センター
電話番号:048-856-6200  ファックス:048-856-6279
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/006/p057678.html
備考欄 ※要 事前申込みの日があり


◆下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」


開催日 夏季プール期間を除いた、祝日を除く毎週木曜日 時間 10時から11時
開催地 下落合プール 場所
(スタート地点)
下落合プール
イベント名 下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」
内容等

メタボリックシンドローム改善・皮下脂肪除去・体力向上を目的とした
水中運動を行います。

問い合わせ先
・電話番号
下落合プール
電話番号:048-852-2518  ファックス:048-858-2621
URL http://www.city.saitama.jp/004/006/004/p022137.html
備考欄 1回750円(傷害保険料込)
(補足)開催日数に応じた費用を、1か月毎にまとめてお支払いいただきます。


◆浦和ファットサルクラブ(自主ウォーキンググループ)


開催日 毎週木曜日 時間 9時30分から11時
開催地 別所沼公園 場所
(スタート地点)
浦和区役所保健センター1階ロビー
イベント名 下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」
内容等

別所沼の周りを3周位、1時間程度のウォーキングです。
ウォーキング後、保健センターで茶話会があります。
(補足)健康・体調管理は自己責任となります。決して無理をしないで下さい。

問い合わせ先
・電話番号
浦和区役所保健センター
電話番号:048-824-3971  ファックス:048-825-7405
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/007/p020685.html
備考欄 申込不要


◆KITAくなるウォーク~プロに教わるウォーキング~ 北区


開催日 平成31年2月26日(火曜日) 時間 13時25分から16時15分
開催地 北区役所保健センター 場所
(スタート地点)
北区役所保健センター
イベント名 KITAくなるウォーク~プロに教わるウォーキング~ 北区
内容等

運動指導士から、ウォーキングの姿勢やコツなどのレクチャーを受け、
実際にウォーキングをします。 また、ウォーキングに必要な筋トレも実施します。
基本をおさえたウォーキングを楽しく仲間と学んでみませんか?

問い合わせ先
・電話番号
北区役所保健センター
電話番号:048-669-6100  ファックス:048-669-6169
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/002/p000000a.html
備考欄 ※要 事前申込み


◆第7回さいたマーチ~見沼ツーデーウオーク~


開催日 平成31年3月30日(土)・31日(日)雨天決行 時間 未定
開催地 さいたま新都心から見沼田んぼ周辺 場所
(スタート地点)
高沼遊歩道(さいたま市大宮区北袋町1丁目112-2)
イベント名 第7回さいたマーチ~見沼ツーデーウオーク~
内容等

さいたま市見沼田んぼなど楽しく歩こう

問い合わせ先
・電話番号
エントリー事務局(スポーツエントリー内)
電話番号:0120-711-951(フリーダイヤル・問い合わせのみ・エントリー不可)
10時〜17時30分(土日祝休)
ファックス:048-647-0116(さいたマーチ実行委員会事務局)
URL http://www.saitamarch.jp/
備考欄 コース等の詳細につきましては決定次第お知らせいたしますのでご期待下さい。


◆MIA♪みんなで一緒に歩こう会


開催日 平成30年4月~平成31年3月 計10回開催 時間 10時から11時(11時30分)
開催地 桜区役所保健センター 場所
(スタート地点)
さくらふれあいロード
イベント名 MIA♪みんなで一緒に歩こう会
内容等

平成24年11月に「のびのびウォーキング」を開始し、
多くの方にエントリーをいただいています。
エントリーしていただいている皆さんの交流をはかるため、
「みんなで一緒に歩こう会」を開催しています。
おしゃべりしながら、みんなで一緒に、楽しく、
さくらふれあいロードを歩きましょう。

問い合わせ先
・電話番号
桜区役所保健センター
電話番号:048-856-6200  ファックス:048-856-6279
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/006/p057678.html
備考欄 ※要 事前申込みの日があり


◆下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」


開催日 夏季プール期間を除いた、祝日を除く毎週木曜日 時間 10時から11時
開催地 下落合プール 場所
(スタート地点)
下落合プール
イベント名 下落合プール「かんたんアクアエクササイズ」
内容等

メタボリックシンドローム改善・皮下脂肪除去・体力向上を目的とした
水中運動を行います。

問い合わせ先
・電話番号
下落合プール
電話番号:048-852-2518  ファックス:048-858-2621
URL http://www.city.saitama.jp/004/006/004/p022137.html
備考欄 1回750円(傷害保険料込)
(補足)開催日数に応じた費用を、1か月毎にまとめてお支払いいただきます。


◆浦和ファットサルクラブ(自主ウォーキンググループ)


開催日 毎週木曜日 時間 9時30分から11時
開催地 別所沼公園 場所
(スタート地点)
浦和区役所保健センター1階ロビー
イベント名 浦和ファットサルクラブ(自主ウォーキンググループ)
内容等

別所沼の周りを3周位、1時間程度のウォーキングです。
ウォーキング後、保健センターで茶話会があります。
(補足)健康・体調管理は自己責任となります。決して無理をしないで下さい。

問い合わせ先
・電話番号
浦和区役所保健センター
電話番号:048-824-3971  ファックス:048-825-7405
URL http://www.city.saitama.jp/002/001/001/003/003/007/p020685.html
備考欄 申込不要