• ●ママの元気アップ講座／大宮区
  0歳から3歳未満までのお子さんと子育て中のお母さんを対象に、ミニ健康講座や体組成測定、簡単なストレッチ等を行ないます。

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• ●Happyファミリークラス／大宮区
  妊娠中の方とそのパートナーを対象に、歯科医師によるお話と歯科衛生士による実習、体育トレーナーによる２人でできるストレッチ・マッサージを行います。

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• ●ボディメイク００３８／大宮区
  30歳から74歳までの方を対象に、健康なボディメイクのために毎日できる活動量アップのコツをお教えします。

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• ●親子でオーレ！楽しくふれあい運動あそび／大宮区
  4歳から6歳のお子さんとその保護者を対象に、NACK5スタジアム大宮で、親子で楽しく運動するコツを学びます。

• ●オンライン食育講座〜たのしく食べる幼児食のポイント〜／大宮区
  1歳6か月から3歳未満のお子さんの保護者を対象に、食について学べるオンライン講座を開催します。

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• ●体組成測定会(上半期)／大宮区
  体組成計で体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベル等を測定して健康づくりに活用します。

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• ●体組成測定会(下半期)／大宮区
  体組成計で体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪レベル等を測定して健康づくりに活用します。
  

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大宮区役所　健康福祉部　保健センター